恆毅力(Grit)-人生成功的究極能力

飄揚在海中的小島，台灣的人們是否對於恆毅力的精神感到熟悉？作者用Grit當作主角。原本grit是砂礫的意思，後來延伸成為有勇氣、毅力。Grit也有個有趣的詞彙叫做Grit one’s teeth，翻成咬緊牙關。而這個字得來由根據網路上的字典-[Etymology dic][etymo]所述，這個字是從砂礫演變成有研磨石頭變成砂礫，有磨練的味道在其中，接著才演變成今日所用的恆毅力（勇氣、毅力）的精神。恆毅力，很適合用來形容生活在台灣這塊土地上的人們。為了打拼與生活而生存在這做島嶼上，有著堅忍不拔的意志力。
[etymo]:https://www.etymonline.com/word/grit

會想看這本書，一開始是在TED Talk上看到作者的演講覺得有道理，並在youtube上的水丰刀看到推薦與介紹，後來又在蔡依橙的閱讀筆記上看到本書的介紹，（~~當然現在才發現是出版社行銷手法搞的鬼~~）實在覺得同一本書被如此眾多的人推薦，應該是值得買來一看的書。也因此趁著有空閒時間趕緊閱讀一下本書。本文主要是寫核心概念與省思，因此詳細內容還是請看別家的心得文吧XD。

先說本書結論

恆毅力不是唯一
最後作者提出了幾個點，認為熱情與耐力不過只是成功的冰山一角，還有其他很重要的兩個方面也值得並且必須投資。作者也說，如果小孩只能在卓越與良善二選一，作者寧願選擇良善。我想這是因為人才是本體，卓越是人的「目標」而非本體。相較於卓越，本性還是相對重要的，只有在有了量好的品格，才追求卓越。以下是作者提出的三個點。
內省（恆毅力與自制力）-履歷表的品格
人際（應對進退、控制情緒）-追弔文的品格
智慧（好奇心、熱情）
我想這些都可以歸在「道」的範疇，一個人的核心思想與他的軟體裝備究竟是如何，都是這個部份，只是作者將期拆解成三個部份。其他就不說了，想知道自己買書~~其實是懶的打~~

為什麼恆心耐心如此重要？

有潛力不代表能夠發揮潛力，還要有適當的培養。
作者提出了兩個公式：
天份x努力=技能
技能x努力=成就
所以也可以直接寫成
天份x努力^2 = 成就
就這樣。
努力被用了兩次，難道還不夠重要嗎XD
~~但如果天份趨近於零會發現努力的平方還是很低阿~~
但是從研究上的統計結果來看，努力朝著目標前進，真的很重要。但不是三分鐘熱度。也因此作者提出了一個假說，如何能夠培養如此內省品格的人。從內在培養（興趣、練習、目的、希望）與外在環境（家庭、課外活動、組織文化）。不論從哪個觀點來看，都是可以讓你成為一個有恆心的人。（其實我在思考的是，這概念是不是老掉牙了，感覺做事要有恆心這句話好像從小聽到大，例如鐵杵磨成繡花針？）

內在培養

興趣

不停的找尋熱情-> 好奇心、初衷、別怕走錯路。
發現新事物>發現細微的差異變化。
重點不在於一開始有沒有興趣，而是在於培養它。例如進公司上班以為只要把分內是做好？上學只需要讀書？這根本問號阿。很多所謂的目標都是由許多喜歡做與不喜歡做的事情組合而成的，人生並不能避開不喜歡做的事情而只做喜歡的事物，但能夠在不喜歡的狀態下還能壓下自己的厭惡感，完成它，並且成就滿足感，最後可以做喜歡的事物。如果想做的事情太多，那就刪掉多餘的只留下三個到五個。太多人生目標只會讓你成為一個無頭蒼蠅而已。人不可能什麼都好，人生中能在某一項才能走到頂尖，已經是很了不起的成就了。

練習

Practice makes perfect.
刻意練習。
機械式的練習
（省去做選擇的煩惱與削弱動力，告訴自己非做不可。）在個人過去經驗中，認為這種刻意練習會進入心流的狀態，有點廢寢忘食的概念。如果能後專心一志的只在一個時間點做一件事情，我想進入這個狀態不是一件很困難的事情。困難的是讓這件事情跟著你一陣子。有個印象深刻的例子是學開交通工具，不論是腳踏車、機車、還是汽車。任何事物一開始都是從最基本的開始練習，然後才慢慢累進。沒有人能夠一步登天的。千里之行，始於足下。滴水穿石。blablabla。總之，刻意練習在成就這條路上是必要且必須的。

目的

工作 -> 職業-> 志業

有強大的志業，才能在工作中遇到雖然令人討厭的事物時，還能夠咬緊牙根走下去。
做一件事情不是為了成為誰，而是為了探索自我與這個有趣的世界。

希望

What doesn’t kill us makes us stronger

弗裡德里希‧威廉‧尼采(Friedrich Wilhelm Nietzsche),

用失敗定義成功。
永遠不要放棄希望。

環境影響

我想這個部份，幾乎沒有你能夠自己控制的地方囧。生在哪個家庭是沒得選擇的，而課外活動所需要的金錢…也是沒得選擇的，尤其是在青少年時期還蒙懂無知。組織文化反倒是可以選擇改變的。說真的，如果可以的話，當然有外在環境的助力是最好的，但是沒有的話，我想得花更多的時間，找尋與自己志同道合願意朝著目標努力的人一起打拼，並且可以維持長時間的穩定狀態下（約幾年時間），才能夠鞏固意志力的部份。

做個小結

說的再多再好聽也沒有用，我打這個的原因是要紀錄自己讀過得書籍內容，並且寫出心得就這樣，以後如果累計100本也許我會感到十分開心XD。一個炫耀的概念。這也是一種恆毅力的展現。當初會想要創這個部落格也是為了紀錄自己所學，在未來回想所學的或所看過得書本，能夠藉由這裡的筆記快速的回憶（不要跟我說為什麼不寫紙本，想想國中高中大學上課筆記，有誰還會因為上課完考完試又重新拿出來翻閱？那抄這個有什麼意義？）。
而電子化的好處在於可以直接搜尋，也較為容易保存與增修。也許以後看到自己所寫的文章會感到好笑，但如果我在以後看自己寫的文章感到抱歉，那就代表有一定的成長，也許也該為自己的成長感到開心。