2025年度回顧 在販賣焦慮的世界裡，找回自己的敘事節奏

每到歲末年終，社群媒體上總會湧現大量的年度回顧。這似乎已成了一種儀式，雖不免俗，但對於急需校準方向的我而言，卻是必要的。

人生並非一蹴可幾，知識的累積更非三言兩語所能堆砌。在這個強調便利與快速的時代，我們是否還保有專注於做好一兩件事的能力？這是我在動筆前，給自己最大的提問。

寫這段文字時，我正坐在連鎖咖啡店裡。腦中突然浮現小時候讀過的俄國科幻名著《夜巡者》（Night Watch）。我不禁想起書中那些在地鐵場景裡，總是用歌曲來隱喻人物心境的描寫。當初閱讀時覺得手法獨特，如今卻感同身受。

隨著串流音樂的隨機播放，心裡某些旋律總會在特定時刻與現實重疊。很剛好的，就是現在，這一首：

廖文強-長大後的生活

這首歌就這樣撞進耳裡。不僅是旋律，更因為歌詞精準地描繪了當代工作者的心聲。在這個容易販賣焦慮的世界，我們該隨波逐流？還是堅持目標？亦或是遊戲人間，在好奇心的驅使下尋找熱情？

世界的紛擾總是干擾著我們對未來的想像，但回頭審視走過的路，或許答案就在其中。

回顧 2025：轉變與系統化

2025 是我不折不扣的「轉折年」。從學術象牙塔跨入專案管理的實戰場域，我試圖在變動中建立屬於自己的道路。

職涯軌跡：從研究到管理

今年最大的身分轉換，是從博士後研究員轉職為計畫經理。這不僅是職稱的改變，更是思維模式的重塑。

• 學術產出：發表了一篇 ArXiv 文章，並掌握了一位元超導量子電腦的模擬與設計。
• 管理實戰
  • 在兩週的極限時間內成功籌辦記者會。
  • 優化內部行政流程，提升團隊效率並負責新人訓練。
  • 跨出實驗室，與超過 30 間公司及學術機構進行深度交流。

第二大腦與工具升級

為了應對龐大的資訊量，我今年致力於「個人知識系統」的優化：

• 軟體整合
  重新整理 Hexo 部落格架構，並實現與 Obsidian 的無縫整合。全面採用 PARA 法則與卡片盒筆記法（Zettelkasten）管理知識，並使用 Zotero 統整論文與電paper。
• 數據反省
  利用 Google Sheet 記錄每日工作與反省，將回顧變成每日習慣。
• AI 應用
  將 AI 工具導入日常工作流，大幅提升產出效率。
• 硬體升級
  筆電從 ASUS Zephyrus 14 換成了更靈活的 ASUS Flow 13，適應頻繁移動的工作型態。

閱讀與輸入

今年的閱讀集中在「金融思維」與「生產力方法論」。當然專業的書籍就不再這邊多說了…應該看了有上百篇的paper吧?但好像沒有完整地紀錄下來有點可惜了些。

• 金融：《會走路的錢》、《投資最重要的事》、《漫步華爾街》。
• 方法論：《卡片盒筆記》、《我用模組化簡報解決99.9%的工作難題》、《職場初心者一次學會專案管理》。

生活的質地

工作之外，我試圖保留生活的顆粒感。雖然「健康」這一項依然在待辦清單上徘徊，但在其他領域仍有不錯的體驗：

• 品味：深入手沖咖啡的世界，也同時享受檔車帶來的追風感。
• 社群：持續參加每月財金讀書會、籌備天文社社友會，以及參與 Project Tyra Seminar。
• 體驗：參與了人生第一場音樂祭體驗到享受躺在棒球場的草皮上看著藍天無所事事聽著歌的舒暢感、看了大都會博物館來台灣的特展，並藉由出國瑞典的國際商業與學術會議的機會拓展視野。

2026目標

如果說 2025 是在轉折中尋找秩序，那麼 2026 將是充滿平衡與聚焦的一年。
這一年，我不求多，只求在變動中維持在變動中的穩定成長，並且不要再burn out了。

重中之重: 中庸之道與身心平衡

時不時的burnout 與左手腕的傷勢，是身體給我的警訊。身心平衡：2026 的首要目標是「健康」。無論是物理治療還是心理調適，我必須學會在高壓的研究工作中，保留給自己喘息的空間。沒有健康的載體，無法承載高強度的知識產出。我想會有這樣的結果，很大一部分是自我的懷疑與缺少信念與道。每過一陣子，肯定得不停地為自己的選擇坐下一個確認。先認同你是誰，再決定會做下什麼承諾。

財務紀律：落實財務 Tracker。在收入來源變動與面對國外物價的挑戰下，清晰的財務流向將是安全感的來源，持續關注美股大盤與 REITs，保持長期投資的節奏。

職涯：從台灣到美國的量子跳躍

第一季的行程表已經幾乎滿載，別再加東西進來了。人生應該是不斷地整理與減法，而不是不停地新增事項。

生活：極簡與斷捨離

即將到來的長途搬遷，強迫我必須審視身邊的物品。這正好契合我近年追求的 Smart Casual 與日系極簡風格。

• 物質的減法：透過「斷捨離」，只留下真正高品質、耐用且讓自己感到舒適的衣物與物件。這不僅是為了減輕行李重量，更是為了減輕心靈的負擔。
• 家庭時光：在一月底規劃一場具有台灣特色的家庭旅遊。在飛往地球另一端之前，這段與家人相處的時光將是最珍貴的行囊。

系統：持續優化

• 知識整理：繼續打磨以 Obsidian 為核心的知識管理系統。面對全新的研究領域，這套「第二大腦」將面臨真正的實戰測試。
• 自動化與開發：維持對程式開發的熱度（Python/Docker），並思考如何將這些工具應用在解決生活中的實際問題上。